Meskite iššūkį senėjimui: sulaikykite savo odą hidratuotą

parašė , 2014-01-31 22:55

Daug žmonių liudijo, kad, kad sulaikytų jūsų hidratuotą odą turi neleisti jūsų odai senti. Oda, kuri yra gerai palaikyta su drėgme yra linkusi atrodyti naujesnė ir jauna. Drėgmė odoje saugo natūralų aliejų, kuris yra būtinas, kad sutrukdytų raukšlėms, spuogams ir net sulaužytų outs.

Bet kaip jūs ketinate sulaikyti savo odą hidratuotą?

Pakankamai vandens gėrimas yra geriausias būdas hidratuoti odą. Rekomenduojama, kad asmuo išgertų 8 iki 10 stiklines vandens diena, kad suteiktų kūnui visą vandenį, kurio tam reikia. Vanduo taip pat palaiko švytėjimą odoje, kuri gali atnešti jums spindinčią odą. Nepakankamai vandens suvartojimas gali baigtis, kad džiovintų odą, kuri lengvai raukšlėjasi ir todėl atrodyti sena. Išskyrus vandenį, jūs turite taip pat suvalgyti vaisius
Skaityti visą straipsnį “Meskite iššūkį senėjimui: sulaikykite savo odą hidratuotą” »

Knygos reziumė: oxycise – kaip bet kas gali atsikratyti nuo riebalų amžinai – prie jill johnson

parašė , 2014-01-14 19:02

Aš buvau Powell knygyne, kad nupirkčiau knygą, pavadintą Fondu. Tai yra didelė knyga, ir aš apibūdinsiu tai paskui. Aš pamačiau šią knygą panaudotame skyriuje ir nupirkau tai. Kas sudomino mane prie to yra deguonies vartojimas. Aš dariau deguonies terapiją, pagrįstą knyga, "Užlieja Jūsų Kūną Deguonimi", ir tai buvo naudinga ligi šiol.

Kodėl tai svarbu man? Aš suprantu, kad yra žmonių ten ta neapykanta detalus parengimas. Man, kuris nėra atvejis, bet žmonėms, kurie nori prarasti svorį, tai gali būti gera alternatyva. Gilus Kvėpavimas yra naudingas labai daug lygmenų atsipalaidavimui, apmąstymui ir įtampos palengvėjimui. Gilus kvėpavimas didina valdžią deguonies ant kūno vidaus aplinkos, apimdamas kraują ir limfos sistemas.
Skaityti visą straipsnį “Knygos reziumė: oxycise – kaip bet kas gali atsikratyti nuo riebalų amžinai – prie jill johnson” »