Gera savijauta

Traumos paleidimas lėtai

parašė , 2016-09-08 12:59

Dažniausiai vartojamas traumos supratimas susitelkia ties kūnu. Mūsų natūralus atsakymas pavojui yra skrydis, kova ar šaltis. Trauma yra dažnai siejama su šalčio atsakymu (ar nejudamumo atsakymu).

"Žmonių trauma gali būti sukelta seksualinio išnaudojimo, smurto, grėsmės ar, ar parodymo taip pat, ypač vaikystėje. Katastrofiški įvykiai tokie kaip žemės drebėjimai ir vulkaniniai išsiveržimai, karas ar kitas masinis smurtas gali taip pat sukelti psichologinę traumą. Ilgalaikis neapsaugojimas situacijų tokių kaip ekstremalus skurdas ar švelnesnės formos piktnaudžiavimo, tokios kaip žodinis piktnaudžiavimas, gali būti trauminis." 1 Dažnai šitos traumos rūšys yra klasifikuotos kaip pašto trauminis įtampos sutrikimas.
Skaityti visą straipsnį “Traumos paleidimas lėtai” »

10 blogiausių sudedamųjų dalių plaukų produktuose!

parašė , 2016-08-07 20:59

Šis paštas buvo sunkus man parašyti. Iš tikrųjų, man reikėjo apytiksliai 2 mėnesių, kad baigčiau tai, todėl, kad aš nenorėjau pamatyti tiesos. Pasirodo, kad daugumos plaukų produktų turi savyje daug šitų siaubingų produktų, net profesiniai produktai, kuriuos aš panaudojau per daug metų. Tai visiškai dykinėjo mane lauke pirmiausia, bet aš esu laimingas kadangi aš pradėjau nedaryti "jokio poo" metodas. Aš noriu sveikų plaukų, ir man reikia sveikos galvos odos, tokiu būdu aš ketinu nusižudyti su visu tuo šlamštu. Anyways, yra 10 blogiausių sudedamųjų dalių plaukų produktuose.
Skaityti visą straipsnį “10 blogiausių sudedamųjų dalių plaukų produktuose!” »

Kas yra geriausias makiažas aliejinei odai? vadovas puikiam makiažui

parašė , 2016-07-07 22:16

Daug moterų turi labai aliejinį gymį, ir tuo atveju, jei jūs esate vienas iš jų, jūs turbūt norite žinoti: kas yra geriausias makiažas aliejinei odai? Problema su makiažu yra tokia, kad jis retai užtrunka riebi oda, ir, per dieną, jis turi tendenciją išsitepti, sumažėti, ar prarasti spalvą ir švytėjimą. Todėl, jei jūs nepasirinksite geriausių produktų aliejinei odai, jūsų makiažas atrodys aplaidus ir neprofesinis. Su šiuo odos tipu, jūs turite atkreipti daug dėmesio į pasirinkimą kokybinių produktų, kurie yra skirta jūsų specifinėms odos problemoms.

Sudėtinga padėti makiažą ant aliejinės odos, ir problemos nesustoja ten. Riebi oda paprastai duoda suprasti aknę, išplėstas poras ir besaikį švytėjimą. Jei jūs uždedate neteisingą makiažą, šitos problemos galėtų apsunkinti
Skaityti visą straipsnį “Kas yra geriausias makiažas aliejinei odai? vadovas puikiam makiažui” »

Pranašumai naudoti akupunktūrą

parašė , 2016-06-21 17:15

Šiandien, akupunktūra įgyja platų populiarumą. Iš tikrųjų, Vakarų šalyse, yra daug žmonių, kurie siekia akupunktūros gydymo, kad pataisytų jų įvairias sveikatos sąlygas. Buvo pasakyta, kad akupunktūra gali elgtis daug medicinos ir sveikatos sąlygos. Yra įvairus studijavimas ir tyrinėjimai, kurie rodo, kad akupunktūra aprūpina efektyvesnį gydymą sirgimams. Tai taip pat svarsto kaip saugiausias gydymas, kuris yra pasiekiamas šitą dabartį.

Studijavimas parodė, kad asmuo, kuris patiria akupunktūros terapijos sesiją turi kažkokią teigiamą smegenų veiklą. Tai reiškia, kad per akupunktūrą, smegenys reaguoja tam, ką terapija atneša kūno sistemai. Tai turi taip pat būti įrodoma, kad asmuo, kuris įtraukia šį gydymą į jo gyvenseną įgyja pagrindinius pagerinimus ir teigiamus rezultatus dėl jo sveikatos sąlygos
Skaityti visą straipsnį “Pranašumai naudoti akupunktūrą” »

Ėjimas kaip gyvensenos pasirinkimas

parašė , 2016-03-30 22:31

Kiekvienas žino, kad jis ar ji turi daryti reguliarų pratimą, bet dauguma žmonių nesimankštino po labai daug metų, kuriuos jie nežino, kur pradėti. Todėl, žmonės pradeda ir sustabdo įvairias mokymo programas ir rutiną. Jie prisijungia prie gimnastikos, perka treniruotės drabužius, leidžia kietą gamybinį pelną, ir galų gale nepasiseka į įvykdymą todėl, kad jie neturi aiškios minties apie, kaip mankštintis efektyviai.

Viena iš svarstomų problemų yra susijusi su daugeliu pasiekiamų pasirinkimų. Jūs galite pakelti svorius, plaukti, joti dviračiu, valdyti, paimti Pilates klases, paimti jogos klases, ar žaisti tenisą. Bet iššūkis guli pratimo formos rinkimesi, tai geriausia jums, ir paskui specifinių žinių turėjimui, kad pradėtų mokymą keliu, kuris bus naudingas ir ne žalingas
Skaityti visą straipsnį “Ėjimas kaip gyvensenos pasirinkimas” »